提到“碳水化合物”，一部分人可能对这个名词感到很陌生，但另一部分减肥人士可能就会如临大敌。因为很多人认为碳水化合物会令人长胖。这是真的吗?碳水化合物难道就没有什么优点吗?

　　事实上，摄入碳水化物并不会导致肥胖，而过量摄入碳水化合物才会导致肥胖，包括蛋白质、脂肪，过量摄入都会导致肥胖，所以并不是碳水化合物的锅。而且碳水化合物转化的糖不仅能提供人体所需的一半能量，也是大脑唯一能直接利用的能量，可以说要维持身体的正常机能，必须要摄入一定量的碳水化合物，如果碳水化合物摄入不足，很容易导致身体活力下降，进而导致身体抵抗力下降，如此人不仅缺乏精力和活力，还更容易患上疾病。如今天气已渐渐转凉，体质较弱的人会更易患上感冒。

　　感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。要治疗感冒，首先要对症下药，选择适合且质量可靠的感冒药，比如吴太感康等。吴太感康是复方制剂，含有盐酸金刚烷胺、对乙酰氨基酚、人工牛黄等成分，可以特异地抑制甲型流感病毒，缓解和消除头痛、发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状，还能清心解毒。按时按量服用吴太感康，一般来说感冒很快就会痊愈。

　(有多少感冒药品牌?什么感冒药品牌效果好?)

　　总之，减肥虽然重要，但大家也不要拒绝碳水化合物啊，毕竟身体健康才是第一位的。